天津树莓粉-锦橙生物科技有限公司

我们都听过“一日一苹果，---远离我”的俗语，苹果确实也能对健康带来很多有益影响。但是，市面上有青、红、黄三种苹果，哪种更营养---吃呢？

红苹果：更有益---，保持泌尿系统的健康。

青苹果：具有的功效，并能对抗，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

黄苹果：对保护视力有---的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。还可强健人体系统，对预防某些也有好处。

其实，不管哪种颜色的苹果，常吃对健康都是有好处的，关键看是否合自己口味。再则，苹果也要注意吃法，吃得对效果还会加倍哦！

长期吃苹果有哪些好处呢？

苹果中含有多种营养物质，如果胶、膳食纤维、---c、---b族、蛋白质、---a、---、钙等等。在水果中也算是成分较多的一个了。

如果是从整体上来看，虽然它的营养成分并不---，但好在的是人们一年四季都可以吃到它，所以水果里面它是人们---的选择之一，对预防结直、、---、、都有好处。与此同时，也适合三高、---等各类人群食用。

橙子本身颜色鲜艳迷人，天津树莓粉，再加上橙肉鲜甜多汁，---人们欢迎。吃之前，都要去掉那层厚厚的橙皮，有没发现，吃完橙子还会闻到桌子上橙皮的香味呢？其实橙子本身还有很多功效的。下面为大家橙子的10种妙用，光是皮和籽就占了6种，真是白白浪费好多年。

橙子的---较高，可以试试在水果餐里加多几个橙子，补充身体能量。橙子皮，橙籽还有护肤美容作用。这样一来，整个橙子就被的利用掉了。

利用榨汁机、研磨器等工具把橙子发挥利用，对身体又有好处，这不就是它的---之处吗?

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