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教你怎么挑选桃子1、桃子的外观，从个体上来说，首先个大饱满，其次表面光滑（毛桃，绒毛均匀），无暗斑，表皮无伤为宜。而且大家注意观察，质地好的桃子顶端和向阳的部位是显红色的。如果大家买到通体是红色的桃子就要注意了，有可能是催熟的桃子。

2、桃子新不新鲜，可以看桃子的果梗是不是绿色的，黄色或者黑色说明桃子放置的时间已经很长了。桃子甜不甜，看果梗的凹槽深不深，越深越甜；同时果肉为黄白色为宜。

3、表面光滑，色泽均匀的桃子。

4、切开的桃子，果肉为白色夹杂一些红色的桃子也---，这种桃子水分足，甜度适宜。

5、好的桃子，果体质地紧实。如果发现果体有部位松软，则有可能内部开始变质。

哪些人不能吃红枣?

一、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，---者会伴有---、---、---、眼睑及---浮肿等---。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等---利湿的食物。

二、爱上火的人

这类人体质偏热，经常出现、、咽喉牙龈肿痛等上火---，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，---火上浇油。