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那荔枝病又如何去预防呢？

一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，橙子粉厂家，每次尽量不要超过5颗。---每天的食用量也不要超过300克。

二，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！

提醒---：夏天除了荔枝外，还有下面这些水果，孩子和老人也不宜多吃！

1、桃子

夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，天津橙子粉，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。

然而，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够，可不要贪多哦，橙子粉批发，容易使人生热上火。所以脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。

山竹本身就是寒的水果，所以体质虚寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

西瓜---“盛夏”。夏天人的水分散失较多，想要祛暑生津，西瓜就是的选择。西瓜果肉所含瓜氨酸、---等成分，有---解暑、等功效，所以，如果觉得夏天闷热难耐，不妨来个西瓜降降温降降火吧！

虽然西瓜好吃到不行，但西瓜属寒性食物，我们在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，出现胃肠功能紊乱，引起---、---，以致脱水等---。出现---时尤其不能吃。