水果粉-锦橙生物水果粉

芒果是湿热性水果，多吃会上火。老人不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对造成损害。

另外，芒果中含有果酸、---酸、各种蛋白质等---性物质比较多，还含有单------和---等物质，对皮肤黏膜有很大的---作用，被芒果接触到会出现---皮疹、口唇、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等---现象，甚至四肢出现皮疹。

所以大家吃完芒果要及时清洗接触过芒果的皮肤，并且不要过量食用。

怎样科学的吃荔枝？

1.不要吃未熟透的荔枝，不熟的荔枝含有一定。2.不要空腹吃荔枝，---吃荔枝的前要摄入一定量的碳水化合物，餐后半小时吃荔枝比较合适。3.荔枝食用要适量，---别超过15颗。4.---尽量不要吃荔枝，儿童一次吃不宜超过3-4颗，吃完后要及时漱口。5.有、、---、有阴虚火旺、等---的人也不宜食用。6.吃荔枝前可以喝点淡盐水，不喜欢盐水可以选择冬瓜汤、绿豆汤、苦丁茶、蒲公英等---降火。7.荔枝可以搭配西瓜一起吃，西瓜属于凉性水果，水分含量高。8.吃荔枝后如果出现心慌、手抖、---，有可能是低血糖，可以赶紧喝一点---水，------者要及时。