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吃蓝莓的禁忌人群
1、------ 蓝莓属于一种高营养含量的水果,蓝莓汁粉,有通利便利的功效。------吃蓝莓会加重情况。所以------不适合吃蓝莓。 2、 蓝莓中含有一定的糖分,蓝莓粉便宜,所以有的人不适合吃蓝莓。应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。

蓝莓粉的功效与作用有哪些
蓝莓粉的功效有很多蓝莓粉具有保护血管、美容养颜、增强身体力气等功效与作用。如果---经常用眼过度,造成眼睛出现疲劳、视力下降等---。该情况下能够通过服用蓝莓粉进行---,能够较佳地保护眼睛,天津蓝莓粉,使其视力恢复正常。但是,如果---一次服用较多,有可能会出现---的---。建议患有---的---避免服用,防止病情加重。

1、采摘新鲜蓝莓,去除杂质,挑选果皮完整、饱满的蓝莓果加水洗净,取出,通风沥干。
2、使用茶粉和淀粉水溶液超声清洗步骤a得到的蓝莓果,其中茶粉、淀粉以及水的用量比为1:1:50-80;超声温度为15-25℃,蓝莓粉价格,时间为20-40min。
3、将得到的蓝莓果用纯净水冲洗干净,冷却沥干,然后将蓝莓果打成酱状果泥。
4、将冷冻的山定子化冻至可打浆状态,将其打浆成酱状果泥。
5、将制成的蓝莓果泥和制成的山定子果泥混合均匀得果泥混合物,加入全脂奶粉以及桂花,搅拌均匀后,再次打浆后过40-60目筛得复合果泥;其中蓝莓果泥与山定子果泥的比为3-5:1;其中果泥混合物、全脂奶粉以及桂花的用量为5-8:1-2:1-2。
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