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西柚的营养价值---，那平时都可以怎么吃呢？

1、榨西柚汁

平时可以选择将西柚榨成汁进行饮用，不仅能够将水果当中的营养物质以及---都保留下来，而且喝起来也方便。如果感觉西柚汁有点苦的话，可以在里面加上一些蜂蜜或者冰糖，然后放在冰箱里稍微冰一下，再喝的时候就不会感觉苦了。

2、蜂蜜西柚茶

西柚不仅里面的果肉可以吃，西柚皮也是可以吃的，平时可以做成蜂蜜西柚来食用。将西柚皮冲洗干净之后切成丝，然后把果肉撕碎，一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的时候用勺子挖一些出来，水果粉厂家，然后用温水冲开，就可以直接饮用了，味道非常---。

3、西柚沙拉

很多---的女性在吃西柚的时候，都喜欢做成西柚沙拉。将西柚剥出来撕成一瓣一瓣地放在碗里，然后在上面挤一些沙拉酱或者是酸奶，不仅味道非常---，而且还不会发胖，是---人群的爱。

在炎炎夏日，为了避免---我们的皮肤，导致---衰老、晒黑，防晒就成为了我们日常的工作之一，但是想要---我们的皮肤不被晒黑，感光食物也是我们需要注意的，因为感光食物吃多了会更容易使皮肤受到紫外线的伤害;

大家都知道橙子是一种富含---c的水果，食用有美容养颜的作用，那么橙子是感光水果吗?下面，小编就来为大家解答。

橙子是感光水果吗

橙子也属于感光水果之一。

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