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山药粉的---与效果
1、---益胃、助---。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃---吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,---上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、泄泻等病症。
2、保健。因为鲜山药富含多种---、---酸和矿物质,能够---人体脂质代谢异常,以及,对维护---正常功能也有一定效果,---衰老等保健效果。
3、益肺。山药可益肺气,养肺阴,肺虚痰嗽之症。
南瓜粉怎么做
做好往后的南瓜还在家庭中有多种不同食用方法,可以加入适量的粉,这样会让做好的豆浆具有浓浓的南瓜香气,能让小米稀饭带有南瓜的香气,滋味好。
1、需要预备一个老南瓜,还要预备适量的清水和一台干果机和一个粉碎机,假如没有干果机还可以用烤箱代替。
2、预备好的南瓜,用清水洗净往后,削掉外皮,去掉瓜瓤和种子,蔬菜粉,再把它切成薄片。
3、烘干往后的南瓜片,取出往后直接放到粉碎机中,取出往后装入到瓶中密封保存,需要时可以取出南瓜直接食用。

南瓜馒头用面粉的做法是如何的?
1、南瓜削皮切一小块隔水蒸熟,煮熟今后一部分做皮,一部分做饺子馅儿。
2、粘米粉、粘米粉相似8:1的占比掺在一起。
3、不放水,取煮熟的南瓜趁着热拌到小麦面粉里,翻拌。
4、增加少数无盐黄油、糖,无需许多糖,再次揉匀,直至面糊用力翻开的状况下有粘性就好了。
5、剩下的南瓜冷了今后用沙布滤掉水份就变成饺子馅儿。
6、蒸熟的南瓜馒头立即吃味儿也---,要煎得话就锅中放少数油,入锅炸至表层金黄色松脆就可以,无需炸透,炸透的---吸收的油太多了。

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